KategorieFrüchte - Beeren & Kleinfrüchte
Kalorien in Holunderbeere: 36.5 kcal
1 Handvoll, etwa 50g
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Kalorienper 100g
73 kcal
Makronährstoffe
PROTEIN
0.7g
3.3%
CARBS
18.4g
91.2%
FATS
0.5g
5.6%
Mit 73 kcal (pro 100g) belegt 'Holunderbeere' Platz 12 in unserem Kalorien-Ranking von insgesamt 16 Einträgen in der Kategorie 'Früchte - Beeren & Kleinfrüchte'. Direkt vor Holunderbeere platziert ist Açaí , gefolgt von Dattelpflaume.
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